Időnként egyszerűen alábecsülhetjük a helyzetet. Hiszen csak egy rövid sétára indulok, bár az előrejelzés alacsony hőmérsékletet mond, de semmi komoly. Akkor minek viseljünk kesztyűt vagy meleg zoknit? Azonban a helyzet hirtelen bonyolódhat. Valójában mi magunk is bonyolíthatjuk. Az emberi test hőmérsékletre van beállítva 36 és 37 °C között. Bármi, ami e fölött vagy alatt van, nagyobb vagy kisebb problémát jelent.

Figyeljünk a kihűlésre

És télen hajlamos a testünk inkább lehűlni. Ha tehát nem öltözünk fel megfelelően, hipotermia vagyis kihűlés alakulhat ki, amelynek következményei lehetnek a zavarodottság vagy az eszméletvesztés. És ha a mentés nem érkezik meg időben, szélsőséges esetben a végső fázis a halál. Ezért fontos, hogy meleget tartsunk az egész test, beleértve a perifériákat is. Itt jönnek képbe a hordozható láb-, kéz- és testmelegítők.

Ezek kiegészítők, amelyek nem hiányozhatnak egyetlen mentődobozból, elsősegélycsomagból vagy hátizsákból sem. Könnyűek és kompaktak, így bárhová könnyedén magával viheti. És nem csak télen. Nyáron is beleeshetünk a vízbe, majd megcsap a szél, ami addig nem tűnt olyan hidegnek. A hőmérséklet különböző érzékelése akár sérülések után is előfordulhat.

Különböző típusú melegítők

Különféle láb-, kéz- és testmelegítők léteznek. Szétválasztjuk őket hőforrás és az alapján, hogy a test mely részére vannak szánva. Vannak kémiai, melegítős, benzinüzemű és szigetelő melegítők. Nálunk általában az első és az utolsó típust kínáljuk, ezért ezekről kicsit részletesebben beszélünk.

A kémiai melegítők exoterm reakció alapján működnek, amely a vákuumcsomag kinyitása után indul el. Amint a levegő elkezd áramlani a csomagolásba, reagál a belső keverékkel. A kémiai reakció során a környezetbe 57 – 70 °C közötti hő szabadul fel. Ezek a melegítők egyszer használatosak, de olcsók és nehéz helyzetekben megmenthetnek a fagyási sérülésektől.

Néhány kémiai melegítő belsejében van egy fémlap, amelyet megnyomva további exoterm reakció indul el. Ezek a modellek többször is használhatók (habár korlátozott számú használat), csak fagyasztóba kell tenni őket, bár a gyártók általában nem javasolják ezt a módszert. A kémiai melegítők fűtési ideje változó, de általában 5-7 óra.

Vannak szigetelő melegítők is, amelyek lényegében úgy működnek, mint a kesztyűk, sapkák vagy akár a hálózsákok. A saját kibocsátott testhőnkkel melegítenek. Példának említhetjük a kéz melegítő muffot, a Muff Hand Warmer a Tasmanian Tiger cégtől. A melegítő belső szigetelő rétege megakadályozza a hőcserét a belső és a külső környezet között. A hüvely nyílásai ráadásul állítható rugalmas zsinórral vannak ellátva, hogy a hőveszteség minimális legyen kifelé.

Bármilyen típus is legyen, a melegítőknek minden túrázó, rendőr és katona felszerelésének részét kell képezniük, de megelőző intézkedésként télen egy „hétköznapi” erdei sétára is bedobhatja őket. Lehet, hogy ezt már több alkalommal olvasta nálunk, de a szerencse a felkészültek mellé áll. A melegítők hasznosak lehetnek sérülések esetén is, amikor a testnek több hőre van szüksége, mint szokásos. És ha nem tudja, milyen típusú láb-, kéz- és testmelegítőt válasszon, nyugodtan kombinálhatja a kémiai és a szigetelő változatot is a lelki nyugalom érdekében.