Miért fontos télen a sapka, kesztyű és sál?

Szívesen vesz részt szabadtéri tevékenységekben? Akár a hegyekbe indul, akár romantikus sétára a városon kívül, fontos a megfelelően választott ruházat és a funkcionális, bár gyakran alábecsült kiegészítők hideg, fagyos időben - sapka, kesztyű és sál.

Annak érdekében, hogy a teste ne hevüljön túl, vagy éppen ellenkezőleg, ne fagyjon meg téli szabadtéri tevékenységek során, és megtartsa az optimális hőmérsékletet, viseljen funkcionális kiegészítőket, amelyek a hideg, szeles és fagyos időben való tartózkodáshoz lettek kifejlesztve.

Ha nem öltözöl megfelelően, az hőveszteséget okozhat a fedetlen fejen, nyakon és kezeken keresztül.

A hőmérsékleti veszteségek csökkentése érdekében a Wind Chill hatás (a légáramlat elfújja a testünk körüli meleg védőréteget) ellen szerezzen be olyan kiegészítőket, amelyek nem fújhatók át, tehát szélállóak.

A legnagyobb hőveszteség azonban akkor következik be, ha nedves vagy izzadt. Ezért a ruházat és a kiegészítők vízálló, légáteresztő és gyorsan száradó anyagokból készüljenek.

Meleg és praktikus kiegészítőket nemcsak a téli természetjárás és sportolás közben használhat, hanem a téli szórakozások során is, amikor a minőségi sapka, kesztyű és sál nagy hőkomfortot biztosít még alacsony hőmérsékleten is.

Téli sapka

A fej az emberi test fontos központja. Emellett sok ér hálózza be, ezért a lehűlése nemcsak kellemetlen, hanem egészségügyi kockázatot is jelenthet.

A télen a fedetlen fejjel körülbelül 10% testhőt veszítünk. Tehát annyi hőt veszítünk, amennyi bőrünk fedetlen és hidegnek van kitéve. A kisgyermekeknél más az arány a fej és a test között, így ők ezen a módon több hőt veszítenek.

Ha hosszabb ideig a hidegben és szélben tartózkodik sapka nélkül, megfagyhatnak a fülei, és meghűlhetnek az üregei. Ennek következménye lehet nemcsak a nátha, hanem a felső légutak gyulladása is, amely érinti a melléküregeket, az orrgaratot, és fájdalmas középfülgyulladást is okozhat. Ezért fontos a fejünket jó minőségű sapkával megvédeni a hidegtől és széltől.

A hideg erőssége, a szeles idő és a tervezett tevékenység alapján különböző sapkatípusok közül választhat:

Termoizolációs gördülő sapka - könnyű sapka, amely elvezeti a test nedvességét és sisak alá is alkalmas.

Vékony, alacsony profilú sapka termál-izoláló anyagból, amely kompatibilis a sisakkal és a fejhallgatókkal.

Klasszikus kötött, gyapjú vagy polár sapka természetjáráshoz és városba.

Megfelelően szigetelt báránybőr sapka, amely kiváló védelmet nyújt a hideg ellen nappal és éjszaka téli kempingezés során. A báránybőr sapka előnye, hogy a fülvédőket felhajthatja, így kevésbé szigetelt sapka verziót hozhat létre.

A téli sapkának rendelkeznie kell a következő tulajdonságokkal:

• Melegítő

• Könnyű

• Lélegző

• Gyorsan száradó

• Jó vízelvezető edény

• Szagsemlegesítő

• Hőszigetelő

Hogyan válasszunk téli sapkát megtudhatják egyik korábbi cikkünkből.

Téli kesztyűk

Az átfagyott ujjak nemcsak a kültéri mozgás során csökkentik a hőkomfortját, hanem jelentősen megnehezítik a tárgyakkal való manipulációt is, például menedék építése vagy tűzgyújtás táborozás közben.

Minőségi outdoor kesztyűk hőkomfortot biztosítanak, nem szívják magukba a nedvességet, lélegzőek, szélállóak, jó kézmozgást és stabil fogást tesznek lehetővé. Sok modellel kényelmesen használhat érintőképernyős eszközöket (mobil, tablet) is.

Meleg kesztyűk megakadályozzák az ujjaid átfagyását. A minőségi kesztyűk melegen tartanak, nem engedik át a nedvességet, jó fogást biztosítanak tárgyakhoz, és sok modell alkalmas mobil vagy tablet kezelésére.

Beszerezhet ujjas kesztyűt, egyujjas kesztyűt vagy háromujjas kesztyűt. A kesztyűk készülhetnek szövetből, kevlárból, bőrből, kötött anyagból és egyéb speciális tulajdonságokkal rendelkező anyagokból.

Válassza ki a kesztyű típusát a szabadtéri tevékenységei alapján:

1. Gore-Tex-szel ellátott kesztyűk a hideg és a szél ellen – hegyi túrázáshoz, mászáshoz, síeléshez és kerékpározáshoz.

2. Bőrkesztyű alkalmas túlélési tevékenységekhez, túrázáshoz, síeléshez és városi viselethez. Megvédi Önt a fagytól, a táborozás közbeni munka során bekövetkező sérülésektől, valamint a tűz és forró edények okozta égési sérülésektől.

3. Ellenálló téli kesztyűk kombinálják a megnövelt védelmet a hideggel és az ütések ellen. Ezért ideálisak nehéz körülmények közötti munkához és biztonsági műveletekhez.

4. Ultrakönnyű szigetelt kesztyűk városi használatra és természetjárásra.

Milyen tulajdonságai lehetnek a kesztyűnek:

• Vízállóság

• Lélegzőképesség

• Bélelt

• Rugalmas

• Megnövelt mechanikai ellenállással

• Ízületek és ujjak védelme

• Szigetelő betét

• Tépőzárral záródás

Sálak

Hideg időben sem szabad elfelejteni a nyak védelmét. Ha télen szabadon hagyott nyakkal tartózkodunk kint, akkor a nyak, fej, torok fájdalmait, köhögést, torokgyulladást vagy legalábbis rekedtséget kockáztatunk. A multifunkcionális sál vagy kendő nemcsak a nyakat, hanem az arc egy részét is kiválóan megvédheti, amit különösen az érzékenyebb bőrűek fognak értékelni.

A sálakat klasszikusan is lehet viselni - a nyak köré kötve csomóval vagy átbújtatós lyukkal, illetve mint egy nyakmelegítőt. A csősál praktikus és univerzális kiegészítő városi és természetbeni mozgáshoz egyaránt. Nemcsak a nyakat védi, hanem szükség esetén a fejet is, és ha az orr fölé húzzuk, az arcot és az arcéleket is. A multifunkcionális kendőből könnyedén készíthetünk sálat, sapkát, fejpántot, csuklyát vagy akár kalózkendőt is. Az aktivitás típusától függően beszerezhetünk sportkendőt, álcázó sálat, városi sálat stb. A sálak és kendők nemcsak funkcionális, hanem tervezett kiegészítők is, mivel rengeteg színben, méretben és anyagban készülnek.