Ebben a cikkben néhány tippet adunk, hogyan járassuk be az új bakancsokat és túracipőket, biztosítva ezáltal a kényelmet, amelyet a lábbelik már a kezdetektől a lábaihoz igazítanak. Nem kell majd szenvednie a hólyagoktól és a megkeményedett sarkaktól, amelyek az új cipők tulajdonosainak többségét kínzó tünetek.
Hogyan lehet tehát az új bakancsokat és túracipőket betörni? Számos lehetőség van. Az egyik teljesen egyszerű és prózai - mielőtt túrázni indulsz, próbáld meg otthon bejáratni az új cipődet, vagy sétálj „a kerítés körül”. Az anyag fokozatosan kezd majd tágulni, és a túrán kevesebb negatív következménnyel jár. Az otthoni viselés előnye, hogy bármikor leveheted őket. Amint szorítani kezdenek, egyszerűen cseréld le őket kényelmesebb lábbelire, amely jobban megfelel az otthoni környezetnek.

Mielőtt az új túrabakancsokban először túrázni indulna, próbálja meg bejáratni otthon vagy rövidebb sétákon.
Ha új cipőt viselsz otthon, kipróbálhatsz még egy trükköt. Ha nincs túl meleg, húzz vastag zoknit a bakancsba. Lehet, hogy eleinte úgy érzed, nem férsz be a cipőbe, de amint sikerül, félig nyertél. Ezután sétálj egyet, és derítsd ki, hol nyom legjobban a cipő.
Ezeket a helyeket egy ideig gondosan melegítsd hajszárítóval, és közben próbáld mozgatni a lábad a cipőben. Igen, kényelmetlen, de még mindig jobb, mint egy húsz kilométeres túrára indulni szoros cipőben. Fontos megjegyezni, hogy ez az eljárás csak bőrcipőknél működik, illetve olyan cipőknél, ahol az anyag bőr túlsúlyban van.
Új cipőjét megelőzően megtöltheti gabonával. Ideális esetben még mielőtt elindul az első túrára és beleizzad a lába. Ez azért van, hogy később ne legyen szükség a gabona kidobására, hanem továbbra is felhasználható legyen. A lényeg az, hogy a szemes terményt vízzel öntse fel a cipő belsejében, és hagyja hatni egy éjszakán át. A gabona felszívja a vizet és megnöveli a térfogatát. És így maga a cipő térfogata is megnő. Azonban ügyeljen azokra az anyagokra, amelyeket a hosszabb idejű magas páratartalom károsíthat – bár az ilyen probléma általában nem aggasztja a bakancsokat.
Hasonló lehetőség az, hogy nedves újságpapírokat teszünk a cipő belsejébe. Itt fontos ügyelni arra, hogy ne változtassuk meg a cipő formáját. A formának természetesnek kell maradnia akkor is, ha újságpapírral van megtöltve. Száradás után a cipőt viselhetjük.

Megpróbálod betörni az új túracipőt "házi praktikákkal", vagy inkább szakemberre bízod?
Nemcsak az első alkalommal, hanem minden további használatkor is hasznosak lesznek a cipőtartó betétek a tároláshoz és a szárításhoz. Ennek köszönhetően bakancsai hosszú távon megőrzik formájukat.
Ha drága cipőt vásárolt, és attól tart, hogy megsérülne, ha követné a fent említett "házi" tanácsokat, akkor nincs más hátra, mint igénybe venni egy profi cipész vagy cipőkészítő szolgáltatásait, aki szakszerűen és garanciával tágítja ki a cipőt. Az ilyen cipészek azonban ma már ritkák, mint a sáfrány, így számítson arra, hogy ez a szolgáltatás nem lesz teljesen olcsó.
A szandál zoknival ugyan a Tátrákban tevékenykedő cseh turisták védjegye, akiket gyakran a hegyimentők mentenek meg, de meglepő módon néha nem is olyan rossz ötlet. A szandálok, mezítlábas vagy futócipők nehezebb terepen is remek választást jelenthetnek. Néha akár le is vehetjük a cipőnket, hogy elkezdjük a groundingot – a földdel való kapcsolatot a mezítlábas sétával. Azonban a lábunk általában nincs hozzászokva ehhez a megközelítéshez, így jobb, ha inkább otthon vagy a kertben gyakorlunk.

