Polifoam, paplan, underquilt? Hogyan lehet ebben eligazodni?

Az őszi táborozáshoz jó hőkomfort szükséges alvás közben. A derékaljakat úgy nagyjából már mindannyian ismerjük. De a megfelelő típust használják? Hogy állnak a quilty-kkel és underquilty-kkel? És mi a helyzet egy ilyen kokonnal? Ebben a cikkben tisztázzuk ezeket a fogalmakat. Összefoglaljuk ezeknek a termékeknek az alapvető paramétereit, beleértve az előnyeiket és hátrányaikat is, és azt is elmondjuk, hogyan lehet őket megfelelően kombinálni.

A derékaljak klasszikusak

Jó polifoam matrac az alapvető elemei kültéri felszerelésnek. Nem is csoda, hiszen alapvető hatással van az alvási kényelemre. Annak ellenére, hogy manapság több alapvető típus kapható, és a piacon rendszeresen megjelennek újabb és jobb innovációk, anyagok és szerkezeti megoldások, sokan még mindig a “polifoam” matracra asszociálnak a “karimatka” szó hallatán.

Az ilyen habszivacs matrac általában nagy hengerbe volt feltekerve és valahol a hátizsákon volt rögzítve. A talajtól nem szigetelt túl jól, nem nyújtott sok kényelmet sem, ráadásul könnyen szakadt. Szerencsére az idők változtak, és a mai habszivacs matracok már teljesen mások.

Elszigetelés főszerepben

A fő feladata a derékaljnak a hőszigetelő képesség a talajjal szemben. Emiatt a derékaljakat olyan anyagokból készítik, amelyek jó hőszigetelő tulajdonságokkal rendelkeznek, vagy úgy vannak megtervezve, hogy elérjék a kívánt szigetelési szintet (például felfújható derékaljak). Ugyanakkor könnyűnek, kompaktnek és egyszerűen csomagolhatónak kell lennie.

Természetesen a különböző anyagok és kivitelezések eltérő élettartammal rendelkeznek, attól függően, hogy milyen mechanikai ellenállással bírnak, milyen az általános feldolgozásuk, és nem utolsósorban attól, hogyan használják őket.

A matrac megfelelő kiválasztásában fontos tényező annak hőellenállása (vagyis hőszigetelő tulajdonságai), amelyet R értékkel adnak meg. Általánosságban érvényes, hogy minél magasabb az R érték, annál nagyobb a hőszigetelés, tehát annál jobb a hideggel szembeni ellenállása.

A felfújható matracok előnye az alacsony súlyuk, jó csomagolhatóságuk és hőszigetelésük.

Alapvető polifoam matractípusok

A piacon általában 3 típusú derékaljjal találkozhat. Ezt a 3 kategóriát tovább oszthatja hosszúság, szélesség, vastagság, felhasználási mód (például derékalj függőágyhoz) és természetesen a fent említett R érték alapján.

• Felfújható

• Önfelfújó

• A Hab alátétek gyakorlatilag az alapvető típusai az alátéteknek, de itt is a kínálat a klasszikus sima alátétekről a profilált alátétek felé mozdult el, amelyek a légkamráknak köszönhetően növelik a hőszigetelő tulajdonságokat. Készülhetnek több különböző anyagból is, amelyek növelik mind a hő, mind a használati komfortot (sűrűbb, keményebb hab mint érintkezési felület a talajjal és puhább felső rész). Általánosságban elmondható azonban, hogy egy ilyen alátét, legyen az egy anyagból, vagy “szendvics” több rétegből készült, nem igazán tompítja az egyenetlenségeket, így előbb-utóbb érezni fogjuk valamelyik kavics, ágacska vagy gyökér jelenlétét, amit a hálóhely kiválasztásakor nem vettünk észre.

• A Felfújható matracok egyre keresettebbek, többek között a tárolhatóságuk miatt, amikor is a matracot leeresztés után egy nagyon kompakt tokba csomagolhatjuk. Már nem tekinthetők terjedelmes "ágyaknak". Nagy szerepet játszik a felhasználói kényelem és hőszigetelés is - ami sok esetben magasabb, mint a habmatracoké. Néha azonban a felfújható matracok súlya magasabb lehet a habmatracokhoz képest. A felfújható matracok esetében nagyon fontos a megfelelő anyagok kiválasztása, mivel érzékenyebbek a mechanikai sérülésekre (kopás, szúrás stb.). Az olcsóbb modelleknél nehezebb lehet a felfújás.

• Az önfelfújó matracok általában hasonló paraméterekkel rendelkeznek, mint a felfújható matracok, azzal a különbséggel, hogy a szelep kinyitása után önállóan “felfújódnak”. Az idézőjeleket azért használom, mert eddig még nem találkoztam olyan technológiával, amely önállóan képes lenne a matracot a szükséges keménységre felfújni, ezért saját erővel (tüdővel) kellett rásegítenem. Az önfelfújó matracok hátránya a súlyuk, amely általában magasabb, mint a felfújható matracoké. Ha hosszabb túrára készülsz, és minden gramm számít, akkor valószínűleg ez a matraccsoport nem neked való.

A matracot kombinálva a függőággyal nemcsak test alatti rétegként használhatja, hanem ülőpárnaként is nedves talajon.

Mit kell tisztázni a választásnál

A megfelelő matrac kiválasztásához fel kell tennünk magunknak az alapvető kérdéseket:

• Melyik időszakban fogom használni a polifoamot? Nyári hónapokra elegendő lesz egy alacsony hőellenállású polifoam. Ebben az időszakban általában elegendő az R = 2 vagy annál alacsonyabb érték. Ha tavasztól őszig használja, akkor válasszon 2 és 4 közötti ellenállású polifoamot. Ha pedig télen is kint alszik, a havon vagy a sarkkörön túlra tervez utazást, akkor természetesen keressen 5 vagy annál magasabb értéket.

• Sátorba, szabad ég alá vagy függőágyba? A függőágyba való matrac kivételével nincs nagy különbség a sátor és a “szabadban” való alvás között (tekintettel a matracra). A sátorban azonban kisebb az esély a matrac sérülésére a sátoralap miatt. A szabad ég alá érdemes olyan anyagokat választani, amelyek mechanikailag ellenállóbbak. A függőágyba pedig kifejezetten erre a célra készült matracot fog keresni, mivel a szokványos matrac a függőágyban nem marad túl jól a helyén (különösen, ha alvás közben sokat mozdul, mint én).

• Milyen gyakran? Ha évente egyszer nyáron megy sátorozni, semmi akadálya annak, hogy beszerezzen egy olcsóbb kategóriájú profilozott habmatracot. Ha viszont többnapos túrákra jár (ráadásul egész évben), akkor valószínűleg a magas R-értékű felfújható, tartós matracokat fogja nézni. Itt érdemes megjegyezni, hogy többet kell majd fizetnie, de jól befektetett pénz lesz.

• Milyen méretek? A válasz itt egyszerű, válassza a matracot a hálózsák hosszának megfelelően (tehát ideálisan a magasságához + 15 cm). Biztos nem szeretne úgy ébredni, hogy a feje vagy a lába kilóg a matracról (különösen magas páratartalom esetén).

Általános előnyök és hátrányok a polifoam matracok esetében

Előnyök:

• alacsony tömeg

• összecsukhatóság (jobb a felfújhatóknál)

• széleskörű felhasználás (sátrak, függőágyak, vagy akár autóban alvás),

• széles kínálat a piacon

• Magas hőellenállású felfújható polifoamok esetében nyári napokon is használhatók (vagyis egy termék az év minden szakára).

Hátrányok:

• alacsonyabb mechanikai ellenállás

• meg kell találni a megfelelő helyet (a lejtők, egyenetlenségek stb. problémát jelentenek).

Érdekesség: Néhányszor találkoztam már azzal a kérdéssel, hogy miért lenne szüksége bárkinek is polifoamra, ha már van hálózsákja, és nem elég egy egyszerű ponyva. Nos, minden főként az egyének ellenálló képességén és hőszabályozási képességein múlik. Mindazonáltal, a hálózsák csak akkor működik hatékonyan, ha a szigetelő rétege nincs összenyomva. Abban a pillanatban, amikor fekszel, a hálózsák szigetelő rétege alattad gyakorlatilag nullára van összenyomva, így nem szigetel a talajtól. Ezért használnak polifoamot.

Underquilt a maximális kényelemért függőágyban

A matrac a függőágyban jó dolog, azonban figyelembe kell venni egy fontos szempontot - ez csak egy réteg a testünk alatt (bizonyos esetekben részben takarja az oldalakat is). Ha például hideg szél fúj oldalról, a matrac kevésbé szigetel, mint egy underquilt, és ez jelentős kényelmetlenséget okozhat. Függőágyban alváskor érdemes elgondolkodni azon, hogy nem az underquilt-e a jobb megoldás.

Mi az underquilt?

Az Underquilt (rövidítve UQ) tehát csak a függőágyban való alváshoz készült. Valójában egy külső burkolat a függőágyra, amely teljes hőszigetelést biztosít a felhasználónak a függőágy teljes felületén (alsó és oldalsó részeken is). A piacon számos változat közül lehet választani különböző anyagokból és különböző hőszigetelő tulajdonságokkal.

Ami a töltetet illeti, az különösebben nem különbözik a hálózsákokétól, itt is megtalálhatók a szintetikus és pehely töltetek. Minden felhasználó maga dönti el, mi áll hozzá közelebb. A pehely töltetek esetében, akárcsak a hálózsákoknál, figyelni kell a nedvességre, mert az ilyen esetben sokáig szárad. Ettől a problémától a szintetikus töltetek nem szenvednek. Másrészt a pehely UQ-k előnye az alacsonyabb súly és kisebb méret összecsomagolt állapotban. 

Az Underquilt ideális választás a hőszigetelés megoldására a függőágyban.

Ami az évszakokat illeti, itt is ugyanaz a helyzet, mint a hálózsákoknál. A piacon választható vékony nyári underquiltoktól kezdve egészen a rendes téli darabokig. Az UQ esetében a gyártó az R-érték mellett az ajánlott használati hőmérséklet-tartományt is megadja.

TIPP: Néha az UQ-t ideiglenes takaróként is használhatod, például ha meleg van és szélcsend. Ilyen körülmények között tehát nem kell hálózsákot vinned. Azonban ügyelj a hát kihűlésére a függőágyban, mert felülről szigetelve lenni, de szabadon hagyni a hátat nem mindig kifizetődő.

A UQ használatának fő hátránya, csakúgy, mint a függőágyakba való matracok esetében, az alvási pozíció. A piacon lévő függőágyak többsége ma már úgy van kialakítva, hogy ne feküdjön úgynevezett „banán” alakban, hanem átlósan. Eredményként tehát síkban fekszik a tipikus meghajlás nélkül. UQ vagy matrac használatával valószínűleg nem fog sikerülni ez.

Az underquilt általános előnyei és hátrányai

Előnyök:

• magas hőszigetelés

• ideális függőágy használatához

• nyári napokon hálózsák helyett takaróként használható

• hőmérséklet alatt valószínűleg nem lesz szüksége olyan „teljesítményes” hálózsákra (tapasztalatok szerint elegendő egy gyengébb hálózsák, amelynek komfort hőmérséklete egy osztállyal alacsonyabb, különösen matraccal kombinálva).

Hátrányok:

• nem lehet átlósan használni a függőágyat

• télen nem használható, így szükség esetén nem kerülhető el a nyári és téli verzió megvásárlása,

• sokkal nagyobb térfogat csomagolt állapotban (például összehasonlítva a felfújható polifoammal).

Paplan - hálózsák vagy takaró?

A quiltek valójában valami a hálózsák és a takaró között, a piacon még nem annyira elterjedtek, és kevesen találkoztak velük. Tehát egyfajta szerkezeti kompromisszumról van szó, és ideális használata a derékaljjal vagy esetleg a függőággyal való kombinációban van.

Az ágytakaró fő elemei

Quilt nem rendelkezik alsó réteggel és kapucnival, de megmarad neki egy alsó zseb a lábaknak (nagyjából a vádli és térd szintig). Ahogy fentebb említettük, a hálózsák alsó falának nyomása nem szigetel, ezért a gyártók úgy döntöttek, hogy miért ne hagynák el azt a falat és a kapucnit, amikor a szigetelést amúgy is biztosítja a matrac (inkább a felfújható matracokról beszélünk) vagy underquilt, hidegebb időszakban ráadásul kapucnis kabát vagy sapka is van nálunk.

Bár a paplan ilyen szerkezeti módosításon ment keresztül, még mindig rendelkezik belső zsebbel vagy zsebekkel, mint a hálózsákok esetében. A "rögzítési" rendszerük gyártótól függően változik. Vannak önálló paplanok (azaz alátét réteghez való rögzítés nélkül), paplanok, amelyeket rugalmas kötelekkel lehet a matrac alá rögzíteni, vagy speciális rögzítőkkel ellátott paplanok, amelyek a matrac varrataihoz kapcsolódnak.

A quilták nagy előnye a súly- és méretmegtakarítás csomagolt állapotban, így az olyan tevékenységek, mint a kerékpáros túrázás, magashegyi túrázás és hasonlók, ideálisak egy quilt számára. 

A quilt alapvetően valami a hálózsák és a takaró között. Vannak bizonyos specifikus szerkezeti elemei, mint például a lábzseb és a belső zsebek.

A quilt általános előnyei és hátrányai

Előnyök:

• alacsonyabb súly, mint a hálózsákoknál

• ideális választás könnyűsúlyú túrázáshoz

• összecsomagolt állapotban kisebb méretek, mint a hálózsákok esetében

• alkalmas 3 évszakos használatra.

Hátrányok:

• valakinek nem biztos, hogy megfelel az alsó rész és a kapucni hiánya

• kialakításuk révén kevésbé alkalmasak a téli időszakra

• a piacon nem olyan elterjedtek, mint más megoldások.

Különleges termékkategóriák

Cocoon vagy kokon

Egyesek közületek talán hallottak vagy olvastak az úgynevezett kokonról. Ez egy egyedülálló termék, amelyet csak függőágyakkal együtt használnak, és gyakorlatilag tavasszal/ősszel/télen használjuk, amikor az éjszakai hőmérséklet 10 fok alá süllyed.

Egyszerűen fogalmazva, ez egy hosszú "hálózsák a függőágyra", ahol maga a függőágy a végeken található nyílásokon keresztül van átvezetve. Így minden oldalról beborítja a függőágyat. Képzeljenek el egy underquiltet, de úgy, hogy a szigetelés a feje fölött is jelen van. A kokon felső része cipzáras, így teljesen be tudja magát zárni teljes hosszában, vagy csak kisebb nyílást hagyni a fej körül (ha valaki számára nem lenne kényelmes teljesen "becipzározva" lenni).

Polifoamot, underquiltet, quiltet és kokont bizonyos feltételek mellett lehet kombinálni.

Az ilyen megoldás kiváló hőszigetelés szempontjából. Tulajdonképpen az egész belső teret felfűti, és a meleg szinte sehol sem szökik el, ráadásul még hálózsákban vagy quiltben is van. Nem kell attól tartania, hogy a belső tér levegőtlen lesz, mivel a végeken található nyílások elegendő friss levegőt biztosítanak. De semmiképpen sem beszélünk huzatról.

Saját tapasztalatból tudom, hogy télen már semmi mást nem használok (hacsak nem korlátoz valami, például nincsenek sehol fák). Körülbelül 0 fokos hőmérsékleten bőven elég volt egy 7 fokos komfort hőmérsékletű hálózsák. Fagyok esetén már érdemesebb téli hálózsákkal is felszerelkezni (így is előfordulhat, hogy a hálózsák csak derékig ér).

Nyári hónapokban azonban a kokon már nem használható. Egyrészt azért, mert a legtöbb függőágynak már van integrált szúnyoghálója, amelyen a kokon nem rögzíthető, másrészt pedig azért, mert egyszerűen megfőne benne.

Hogyan kombináljuk ezeket a termékeket?

Habmatracok kombinációban:

• sátorral, ponyvával, ponyvával, függőággyal (ez azonban nem ideális)

• hálózsákkal is vagy paplannal, esetleg csak takaróval vagy takaró hálózsákkal.

Valójában gyakorlatilag mindenhol, ahol használni fogja a polifoamot.

Underquilty kombinációban:

• csak egy függőággyal

• hálózsákkal vagy paplannal (az évszaknak megfelelően)

• takarós hálózsákkal

• nyári hőmérsékleten csak UQ-t használhat takaró nélkül.

Paplanok kombinációban:

• polifoammal,

• függőággyal,

• és az említett kokonával.

Végezetül

Akár egy polifoam matracot, egy használati pehelypaplant, egy alsó takarót keres, vagy ha a szeme a kokonra is vetődött, mindig jobb, ha elolvassa a felhasználói véleményeket. A legjobb azonban az, ha saját maga is kipróbálja (kölcsönkérheti egy ismerőstől, vagy megbeszélheti valakivel, akinek van a kiválasztott termékek közül valamelyik). Aztán már csak neki kell indulnia és tesztelni. Sok szerencsét kívánunk a választáshoz, és sok kellemes, zavartalan alvást kívánunk.