Nyitva van mindkét szeme lövészeti edzésen, vagy ez még újdonság önnek? Ez a technika fontos a lövészeti edzés során, különösen az önvédelmi. Azonnal elmondjuk az okát, és belekezdünk a gyakorlásba. Lehet, hogy ez kissé megváltoztatja a megszokott szokásait és elképzeléseit, de mindenképpen megéri.
Lehet, hogy a lövészetoktatója nem mondott el önnek egy fontos dolgot – ha egyszer a lövészeti képességeit önvédelemben kell alkalmaznia, soha nem fog úgy célozni, hogy az egyik szemét becsukja és a másikkal a pisztoly irányzékát nézze. Az a pillanat, amikor valaki megtámadja önt, és védekeznie kell, rendkívül stresszes.
És mi a szokásos fiziológiai reakció, amikor fél és stresszes? A magasabb pulzusszám és a túlzott izzadás mellett a szélesre nyitott szemek is. És amikor szélesre nyitott szemekkel vagy, nem tudod jól kihasználni a lőtéren szerzett, megszokott lövési szokásaidat. Olyan dolgokra, mint egyik szem behunyása és a célkereszt élesre állítása, abban a pillanatban nem is gondolsz.

Mindkét szem nyitva tartásával végzett célba lövési gyakorlat fontos például az önvédelmi lövészet gyakorlásához.
A nyitott szemmel való lövésnél előre meg kell határozni, melyik a domináns szemünk. Mindannyiunknak van egy domináns szeme. Meglepő lehet, hogy ez a domináns szem esetleg nem azonos oldalon található a testünkön, mint a domináns kezünk. Ha a domináns kezünk és szemünk azonos oldalon van, félig nyert ügyünk van. Ha nem így van, ezt „kereszt dominanciának” nevezik. De ezzel is lehet dolgozni.
A keresztdominancia esetén fontos a dominancia korrekcióját begyakorolni. A keresztdominanciát könnyen felismerhetjük – ha céltáblára lövünk, a lövedékek „elcsúsznak” egyik vagy másik oldalra. De más módon is felismerhető. Valószínűleg ismeri a domináns kezét. A domináns szemét úgy azonosíthatja, hogy kinyújtja a karjait maga elé és összeköti őket, hogy a hüvelyk- és mutatóujjai között körülbelül öt forint méretű nyíláson keresztül nézhessen és fókuszálhasson. Ezután kérje meg valakit, hogy álljon közvetlenül ön elé, és mondja meg, melyik szemét látja ezen a kis nyíláson keresztül. Ez a szem valószínűleg a domináns szeme.
A keresztdominanciát különböző módokon korrigálhatja. Használhat például piros pontos irányzékot, ahol a domináns szem a célra fókuszál, a másik pedig a piros pontra, vagy megtanulhat lőni a nem domináns kezével. Hosszú fegyvereknél az átszokás viszonylag egyszerű, pisztolynál pedig ügyelnie kell arra, hogy célzáskor mindig egy kicsit a domináns szem felé mozdítsa a fegyvert. Az irányzékos megoldás viszont nem mindig praktikus, mivel éles helyzetben nem mindig áll rendelkezésre az irányzék.
Ha balkezes vagy, valószínűleg már hozzászoktál a „jobbkéses világhoz” való alkalmazkodáshoz. Ezzel szemben a domináns szem fogalma lehet, hogy új számodra (ezúttal függetlenül a domináns szemtől vagy kéztől), és valószínűleg egy kicsit tovább fog tartani, amíg alkalmazkodsz hozzá. Ha jobbkezes vagy, a nem domináns kézre való átszokás, különösen pisztolynál, nem lesz túl praktikus, különösen olyan esetekben, ha egy olyan pisztolyod van, amely a jobbkezes lövészek számára készült és nincs kétkezes vezérlőeleme.
Fent említettük a fő okot, amiért érdemes mindkét szemmel nyitottan lőni, ami ugyan edzést igényel, de viszonylag gyorsan megtanulható. A rendkívül stresszes helyzetek mellett azonban jó mindkét szemet nyitva tartani azért is, mert a nem domináns szem képes kiterjeszteni látómezőnket. Továbbá, amikor becsukjuk az egyik szemünket, másként kezdjük érzékelni a fényt, és a nyitva maradó szemnek ehhez alkalmazkodnia kell.
A szűk látótér jelentheti a alagút látást. Éles helyzetekben előfordulhat, hogy fontos részletek kerülnek el a látótér széléről. Az alagút látás ellentéte a perifériás látás. Ez praktikusabb lövészetnél, de például vezetésnél is. Ezért télen a rendőrök gyakran ellenőrzik, hogy lekaparták-e a teljes szélvédőt az indulás előtt, vagy „tank módjára” indulnak útnak.
Ha csak az egyik szemét tartja nyitva, nehéz lesz megítélni a távolságot. Ez problémát jelent a lőtéren való lövészetnél, önvédelemkor, de vadászatkor is. Különösen igaz ez bármilyen lövészeti tevékenységnél mozgó célpont esetén.

Magas stresszel járó helyzeteken kívül jó, ha mindkét szemünket nyitva tartjuk, mert a nem domináns szemünk is képes tágítani a látóterünket.
Hogyan gyakoroljuk a lövést mindkét szemünkkel nyitva? Kezdje el az úgynevezett száraz lövéssel. Ez azt jelenti, hogy töltény nélküli pisztollyal lövünk. A lövés egyik szemünk becsukása nélkül teljesen új manőver lehet az Ön számára, ezért jobb, ha ezt a manővert először gyakoroljuk.
Ezután egy üres fegyverrel (mindegy, hogy pisztoly vagy puska) próbálja ki a célzást mindkét szemével nyitva. Ideális esetben legyen legalább két céltábla, mindegyik különböző méretű és különböző távolságra elhelyezve. Ezeket a gyakorlatokat nem feltétlenül kell lőtéren végezni, akár otthon a kertben is megtehetők. A céltáblák nem feltétlenül papírból kell, hogy legyenek, lehetnek akár fák is. Az a lényeg, hogy megtanuljanak gyorsan fókuszálni, nem csak a lövésről szól.
Ahogy már mondtuk, a domináns szemeddel fókuszálod a célpontot, a másikkal pedig a piros pontot vagy a távcső keresztjének közepét. A gyakorlás következő lépése lehet a kiképző lőszerrel végzett próba.
Mindkét szem nyitva tartásával való lövésnek azonban megvannak a maga hátrányai is. Ha még soha nem használtad ezt a módszert, valószínűleg nehezebb lesz megtanulni. Az egyik hátrány tehát a viszonylag hosszú képzési idő. Lövés közben a test természetes reakciója lehet az, hogy automatikusan behunyod az egyik szemed, miközben a másikkal közvetlenül a célkereszten, irányzékon vagy távcsőn keresztül nézel. Az, hogy a szemek közvetlenül a célra fókuszáljanak, egyszerűen nem természetes a legtöbbünk számára.
Egy másik probléma lehet, hogy Ön könnyen elvonható a környezetétől. Nem állítjuk, hogy a nyitott szemmel történő lövés zen mester nyugalmát igényli, de sokan közülünk egyszerűen edzeniük kell a koncentrációt is. Ellenkező esetben nő annak a valószínűsége, hogy a mozgó célpont elszalad (vadászat esetén), vagy elsőként támad (önvédelem esetén).
Lehetséges, hogy nem önvédelemre, vadászatra vagy sportlövészetre használja a fegyverét, és a sportlövészethez praktikusabbnak tartja az egyik szemmel történő célzást. Azonban mozgó célpontra célzáskor az mindkét szemmel való fókuszálás, amelyet fentebb leírtunk, egy fontos képesség. Függetlenül attól, hogy épp veszélyben van-e vagy sem. Bármi is legyen a fegyver használatának célja, ajánlott megtanulni mindkét nyitott szemmel lőni. Ha nem tudja, hogyan kell ezt csinálni, próbáljon meg kapcsolatba lépni egy környékbeli lövész oktatóval, aki ebben tapasztalt lehet.

